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今年1月10日，力防里范由铁建重工和中铁十一局联合打造的超大直径盾构机定海号，力防里范在长沙第一产业园下线，其最大开挖直径14.57米，总重量达4350吨，将投用于金塘海底隧道建设。按常住人口计算，围内人均生产总值约17.1万元，居全省第一。

宁波舟山更近了作为浙江省补齐市市通高铁最后一块短板、核导实现1小时高铁交通圈的关键性工程，自2022年11月开工以来，甬舟铁路一直备受关注。曾因高水压创造当时大直径盾构隧道纪录的南京长江隧道，印度有能御一个指甲盖面积大小的隧道就要承受6.5公斤水压力，印度有能御而金塘隧道同等面积要承受7.8公斤水压力。甬舟铁路建成后，力防里范高铁列车将经过隧道与大桥，力防里范跨过大海（杭州湾），从宁波到达舟山，由于主体工程也是桥隧结合，甬舟铁路也被称为铁路版港珠澳大桥。

在史晋川看来，围内甬舟铁路的建设，也是推进杭州湾大湾区建设，乃至长三角一体化发展的非常重要的基础设施配套工程。同年8月，核导甬舟一体化推进大会召开，宁波、舟山两市签署了《高水平高质量推进甬舟一体化发展合作框架协议》。

《报告书》显示，印度有能御甬舟铁路是加快建设宁波都市区的重要交通基础设施、印度有能御义甬舟开放大通道的支撑性运输通道、舟山融入国家快速铁路网络的重要纽带、舟山综合交通运输体系的重要组成部分，是一条以长三角旅游客流为主，兼顾舟山宁波之间城际客流的快速铁路。

据了解，力防里范为满足沿线短途客流的出行，更好服务于宁波舟山一体化、同城化，未来两地间还计划开行甬舟城际列车。纯牛奶中天然含有的是乳糖，围内不同于蔗糖，因此牛奶属于低GI食物，糖尿病人完全可以喝。

尽管东亚地区属于乳糖不耐受高发区，核导但乳糖不耐受不等于不能喝奶，合理摄入乳制品可以缓解甚至避免乳糖不耐受。流言9：印度有能御常温奶不如巴氏奶？真相：常温奶和巴氏奶都是很好的营养来源，适应不同的保存方式和消费场景。

陈君石：力防里范首先，人类消费牛奶及其制品的历史已有数千年，早已融入人类饮食文化。流言2：围内奶牛产奶靠打激素？真相：奶牛产奶主要靠养殖管理，不需要打激素。